Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daniellester08
Журнал
09 окт 22
daniellester08- Журнал, 09 окт 22
Параметры Пользователя daniellester08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2022:
1972 ккал
Жир: 38,77г | Белк: 189,29г | Углев: 221,53г.
Завтрак:
Apples , Wellsley Farms Mozzarella Cheese Shredded, White Bread , Egg, Great Value Whole Milk, Bananas , Driscoll's Blueberries, Driscoll's Organic Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream.
Обед:
Broccoli , Kroger Idaho Russet Potatoes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz).
подробнее ...
Набралось 4,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daniellester08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю