winternacht1- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

итак, я худею только в том случае, если ем менее 1200 ккал в сутки. превышение на какие-то 100 ккал — и уже всё. вес либо стоит, либо вовсе увеличивается.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

1285 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 35,34г | Углев: 164,41г. Завтрак: Menza Яблоки в Карамели , Жареный Тофу, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Помидоры. Перекус/Другое: Экзо Мороженое, Апельсин, Яблоко. подробнее ...

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю