Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
09 окт 22
Cristianesenna- Журнал, 09 окт 22
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2022:
848 ккал
Жир: 28,02г | Белк: 48,56г | Углев: 107,38г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Frango Vegetal, Azeitonas Pretas sem Caroço, Cebola Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Ovo.
Ужин:
Mãe Terra Granola Especial Paçoca , Salada de Frutas.
Перекус/Другое:
Hortifruti Manga Tommy, Banana Brasil Supino Protein Max Amendoim e Caramelo, Royal Gelatina Zero Framboesa.
подробнее ...
499 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю