Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
09 окт 22
msmona2016- Журнал, 09 окт 22
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
keep it up!
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2022:
1427 ккал
Жир: 63,20г | Белк: 92,67г | Углев: 103,59г.
Завтрак:
Market District Roasted Red Pepper Hummus, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Marketside Fresh Garden Salsa, Egg White .
Обед:
Cheese Pizza.
Ужин:
Red Lobster New England Clam Chowder (Cup), Fried Calamari, Hush Puppies, Fried Batter-Dipped Okra, Member's Mark Wild Caught Mahi Mahi.
Перекус/Другое:
Cavit Pinot Noir, Coffee.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю