Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddiess
Журнал
09 окт 22
ddiess- Журнал, 09 окт 22
Параметры Пользователя ddiess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2022:
790 ккал
Жир: 25,46г | Белк: 53,98г | Углев: 90,55г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Alface de Folha Verde, Miss Croc Granola Salgada, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Hortifruti Melancia, Laranjas, Chá Pré-Adocicado com Açucar, McCain Batata Pré-Frita Congelada, St. Marche Pão de Calabresa com Cebola, Tomates Cereja, Rosbife.
Перекус/Другое:
Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Polenghi Requeijão Light, Turma da Mônica Maçã.
подробнее ...
2867 ккал
Упражнение:
transporte - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddiess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю