Laurie62707- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Laurie62707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1972 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 105,44г | Углев: 225,49г. Завтрак: Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Artisan Fresh Harvest Apple Bundt Cake , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hautly String Cheese. Обед: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Hard Roll. Ужин: Semi-Sweet Chocolate Morsel, Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla , Minute Brown & Wild Rice, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: M&M's Peanut Chocolate, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

1450 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurie62707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurie62707- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Laurie62707-Изменение Веса