unity1234- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

1653 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 88,60г | Углев: 235,61г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Rotini. Ужин: Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash, Idaho Spuds Potatoes. Перекус/Другое: Nature's Plus Ultra Energy Bar Exotic Berry Bar. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса