iman_nour- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя iman_nour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

2206 ккал

Жир: 85,34г | Белк: 110,56г | Углев: 244,55г. Завтрак: Pain Blanc, Lait Entier, Oeuf sur le Plat, Café, Chergui JBEN, Huile d'Olive. Обед: Mozzarella (Lait Entier), Joly Thon Eau. Ужин: Mayonnaise, Laitue, Mortadelle, Oignons, Thon à l'huile Végétale Oceanos, Olives Vertes, Concombre (Pelé), Tomate Légumes, RIZ JAUNE CUIT Riz Jaune Cuit, Macaroni, Oeuf Dur, Pizza Marinara, Pancake Maison Pancake Maison. Перекус/Другое: Lu Mini Crackers. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iman_nour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iman_nour- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

iman_nour-Изменение Веса