skydiverjim- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015

82,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

1770 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 72,66г | Углев: 259,06г. Завтрак: Beef Meatballs, Spaghetti. Обед: Beef Meatballs, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Ужин: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса