Alina_Sokolova91- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя Alina_Sokolova91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на обед🙃Овсянка на молоке и хлебец с маслом и сыром

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

1426 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 73,45г | Углев: 163,27г. Завтрак: Вареное Яйцо, Зефир. Обед: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Konfesta Конфеты, Мистраль Рис Басмати Отварной, Котлета Куриная с Кабачком в Духовке. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Груша Желтая, Сливы. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

еще б клетчатку добавить овощей немного.

09 окт 22 написано членом: svetlanayurasova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina_Sokolova91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina_Sokolova91- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

Alina_Sokolova91-Изменение Веса