Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenabatickaa
Журнал
09 окт 22
lenabatickaa- Журнал, 09 окт 22
Параметры Пользователя lenabatickaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро 💖
Наш выходной завтрак: 191 кКал
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2022:
850 ккал
Жир: 38,67г | Белк: 39,52г | Углев: 86,23г.
Завтрак:
Конфета, АВК Конфета , Кофе Латте (Обезжиренное).
Обед:
Аделис Пастила Яблоко Ежевика, Spomlek Сыр Гауда, Чай Несладкий, Ашан Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Белый Хлеб, Уксус, Лук, Сельдь Соленая, Скумбрия Копченая, Селянське Сметана 10%, Голубцы.
Перекус/Другое:
Груша.
подробнее ...
1425 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 4 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenabatickaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю