allierae1989- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя allierae1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

1568 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 78,00г | Углев: 201,04г. Завтрак: Nature Valley Oatmeal Bistro Cup, Fage Total 0% Greek Yogurt with Honey. Обед: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Brussels Sprouts, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Fuji Apples. Ужин: Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Peanut Butter, Bananas, Fuji Apples, Scrambled Egg. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

welcome!

13 мар 15 написано членом: DanzigRules

thank you!

13 мар 15 написано членом: allierae1989

We got this boo!

13 мар 15 написано членом: ca2va2011

hell yeah boo boo!!!! we about to take some names and kick some ass!!!

13 мар 15 написано членом: allierae1989

alcohol is our enemy.. but i'm doing it anyway

14 мар 15 написано членом: ca2va2011

alcohol will always be our enemy!! Enemy number one! But we will find a way to make it work :)

14 мар 15 написано членом: allierae1989


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allierae1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allierae1989- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

allierae1989-Изменение Веса