Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Чемоданбезручки
Журнал
09 окт 22
Чемоданбезручки- Журнал, 09 окт 22
Параметры Пользователя Чемоданбезручки
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2022:
2913 ккал
Жир: 116,53г | Белк: 118,42г | Углев: 352,61г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Рахат Конфеты Грецкий Орех, Данон Питьевой Йогурт, Творог 5%, Сыроварня Сыр Творожный Сливочный, Багет, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами.
Обед:
Сыр Российский, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Слива, Нектарин, Творог 5%.
Ужин:
Сушеные Яблоки, Яблочный Сидр, Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Маслины.
Перекус/Другое:
Ашан Имбирь в Сахаре.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Чемоданбезручки-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю