Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jopa483
Журнал
08 окт 22
jopa483- Журнал, 08 окт 22
Параметры Пользователя jopa483
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
а еще я завтра утром сделаю что-то по типу низкокалорийных оладушек:/
42 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2022:
875 ккал
Жир: 30,20г | Белк: 45,81г | Углев: 109,96г.
Завтрак:
Сметана , Царицыно Крылья Варёно-Копченые, Зеленый Лук, Сыр Домашний, Яйцо, Увелка Перловка Отварная.
Обед:
Яблоко Зеленое, Яблоко Желтое, Яичный Белок, Кофе с Молоком.
Ужин:
Slakon Печенье Затяжное Буби Юби, Сметана , Шин-Лайн Мороженое Бомба Сливочный Стакан, Первый Вкус Творог 0%.
Перекус/Другое:
Полярис Мороженое Нью-Йорк Чизкейк, Вода, Морковь, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jopa483-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю