Rosejp- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Rosejp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia pessoal! Excelente final de semana para todos.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1200 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 105,92г | Углев: 80,89г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Quatá Creme de Ricota Light, Levitare Queijo tipo Cottage de Búfala, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa, Natural Life Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose. Обед: Laranja Pêra, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Inglesa Assada, Carne de Porco Assada, In Natura Tomate, Salada Crua. Ужин: Levitare Queijo tipo Cottage de Búfala, Quatá Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Hortifruti Abacaxi, Carne de Porco Assada. подробнее ...

49 Сторонников Поддержка

Комментария

Bom dia ☀️☕ que louça cleannnn , amooo !! Isso é o que , crepioca ? Deu até fome kkk .

08 окт 22 написано членом: DeahFitness

Obrigada, Deah! É aveioca KKK( 1 ovo ,15g de farelo de aveia,3g de chia, pitada de sal,queijo cotagge de búfala 20g e creme de ricota light 20g)

08 окт 22 написано членом: Rosejp

Credo , que delícia 🙈

08 окт 22 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosejp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosejp- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Rosejp-Изменение Веса