unity1234- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

50,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

2013 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 78,69г | Углев: 290,00г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Mango, White Rice, Goya Black Beans. Ужин: Orlando Ciabatta Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), Baked or Broiled Salmon, Calavo Avocado, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Glenny's Cashew & Almond Fruit & Nut Energy Bar. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

08 окт 22 написано членом: shirfleur 1

Thank you, shirfleur!

08 окт 22 написано членом: unity1234

congratulations to you

08 окт 22 написано членом: buenitabishop

buenitabishop, I ❤ how supportive you are!

08 окт 22 написано членом: unity1234

Good job

08 окт 22 написано членом: Retta Smith

Awww thanks so much it's my pleasure Gwzfire

08 окт 22 написано членом: buenitabishop

Thank you, Retta!

08 окт 22 написано членом: unity1234

Great maintenance

08 окт 22 написано членом: HCB

Nice one👏👏👏

08 окт 22 написано членом: ginome


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса