Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
08 окт 22
Forest_W- Журнал, 08 окт 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2022:
2317 ккал
Жир: 104,29г | Белк: 103,29г | Углев: 241,39г.
Завтрак:
Булочные Вольчека Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Булочные Вольчека Калитка с Картошкой, Белая Дача Зелень, Сметана , Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом.
Ужин:
Тыквенный Пирог, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киндер Молочный Ломтик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Морковная Котлета.
подробнее ...
3032 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Покрасить - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю