|
Ну, что ж... отвес совсем малюсенький. В объемах ушли какие-то муллиметры. Болезнь она такая😔 Вчера весь день на чае с мёдом, даже не хотелось моего любимого кофе. Надеюсь, что скоро всё пройдёт и через неделю будет лучше😊
В пн была у эндокринолога. Всё гормоны в норме (на моё удивление), занижен только витамин Д. Выписали мне огромную дозировку и теперь 2 месяца пить, и снова на анализы.
|
101,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,5 кг.
Еще предстоит сделать: 21,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2027 ккал
|
Жир: 85,07г | Белк: 81,18г | Углев: 233,78г.
Завтрак: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Лента Сыр Маасдам 45%, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Молоко 2,5%, Блинчики. Обед: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Молоко 2,5%, Блинчики. Ужин: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дмитрогорский Продукт Сардельки Сочные. Перекус/Другое: Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dolce Albero Миндаль Жареный, Dolce Albero Миндаль Жареный. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
