Chamuc85- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Chamuc85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

86,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

2828 ккал

Жир: 124,33г | Белк: 145,62г | Углев: 230,39г. Завтрак: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Обед: Marabou Mjölkchoklad, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Ужин: Calzone med Kött och Ost. Перекус/Другое: Ost, Mjuk, No200, Pata Negra, Manchego, Göteborgs Utvalda Lätta Dinkelkex, Rosévin. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chamuc85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chamuc85- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Chamuc85-Изменение Веса