Jale64- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1572 ккал

Жир: 74,08г | Белк: 53,61г | Углев: 186,60г. Завтрак: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Gün Kurusu. Ужин: Domates Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. Перекус/Другое: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Gong, Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata , Muz, Peyman Dorleo İç Yer Fıstığı. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса