Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Onntoz
Журнал
08 окт 22
Onntoz- Журнал, 08 окт 22
Параметры Пользователя Onntoz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022
50 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2022:
1220 ккал
Жир: 41,10г | Белк: 93,23г | Углев: 123,15г.
Завтрак:
玉米粒, 稻香村 黑豆月饼, 盒马 饺子皮, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白.
Обед:
炒藕片, 烤猪肉, 白米(中粒米,煮熟).
Ужин:
瘦牛肉, 金针菇, 牛血.
Перекус/Другое:
赛霸 乳清蛋白粉, 香蕉, 混合坚果, 花生油.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Onntoz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю