DianneGardner- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя DianneGardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Walked 3.1 miles.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

1155 ккал

Жир: 4,83г | Белк: 35,07г | Углев: 226,77г. Завтрак: Publix Cut Leaf Spinach, Sweet Potato, Great Value Southwest Spicy Mustard. Обед: Fresh & Easy Kale Salad, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread. Ужин: Publix Dianne's frozen cooked squash, Birds Eye Baby Broccoli Florets, Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Nuts.com red popcorn. Перекус/Другое: vegan ice cream. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Walk running 5K at7 eek...

14 мар 15 написано членом: DianneGardner

race was great...coming in at like 14:23 minute miles...want to get back to 13:30 minute miles... and I am a happy camper...

14 мар 15 написано членом: DianneGardner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DianneGardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DianneGardner- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

DianneGardner-Изменение Веса