Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ShprotaDelovaya
Журнал
07 окт 22
ShprotaDelovaya- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя ShprotaDelovaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
1512 ккал
Жир: 91,94г | Белк: 96,54г | Углев: 76,51г.
Завтрак:
не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Омлет или Яичница, Лопатка запеченная с луком.
Обед:
Фо, Лопатка запеченная с луком, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао.
Ужин:
Веско Стейк Мачете, Рис Вареный.
подробнее ...
519 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Google Fit - 21 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ShprotaDelovaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю