anasteisha151507🦊- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя anasteisha151507🦊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1370 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 100,36г | Углев: 154,93г. Завтрак: Epica Йогурт Питьевой Манго, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Инди Буженина из Индейки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Обед: Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasteisha151507🦊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasteisha151507🦊- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

anasteisha151507🦊-Изменение Веса