missybrubaker- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя missybrubaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

93,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1297 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 62,26г | Углев: 100,04г. Завтрак: Coffee, Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Coffee. Обед: Hormel Original Pepperoni Slices, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Lettuce, Scrambled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Ужин: Potato and Cheese Soup. подробнее ...

3437 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missybrubaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missybrubaker- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

missybrubaker-Изменение Веса