andreia_sp- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя andreia_sp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sextou

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1181 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 84,71г | Углев: 109,68г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata. Обед: Cenouras Cozidas, Laranja Pêra, Salada Vinagrete, Salmão Cozido, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Salada Vinagrete. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos, Danubio Cream Cheese Light, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Pão Caseiro, Queijo Branco, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia_sp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia_sp- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

andreia_sp-Изменение Веса