KceнuяЯ- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя KceнuяЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

С лишним весом пропала жопа ,ее и так особо не было ,а сейчай вообще ,как доска.Интересно можно ее подкачать только присиданием.Возможности ходить в зал нету,все свободное времья уходит на ребёнка.

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Такая же проблема , пропало все и жепа и грудь . И там и там 0 размер🤣 но меня это сильно не настраивает ( уж лучше так чем как было)

07 окт 22 написано членом: в новом теле

Здесь я с вами соглашусь на 100%

07 окт 22 написано членом: KceнuяЯ

У вас вообще такая хорошая потеря веса,фигура супер.

07 окт 22 написано членом: KceнuяЯ

KceнuяЯ, сейчас это потихоньку превращается в проблему, я так сильно хотела похудеть , что пока нормально наладить питание не получается .

07 окт 22 написано членом: в новом теле

На Ютубе есть специальные упражнения, чтобы подкачать попу, если постоянно заниматься, то будет результат)) У меня подруга так раскачала)

07 окт 22 написано членом: Elena02041986

прочтите про триггерные точки. просто приседать не получится, нужно это делать с умом, иначе с большой вероятностью вы накачаете бедренные мышцы больше чем ягодичные

07 окт 22 написано членом: zaeba_tsa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KceнuяЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KceнuяЯ- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

KceнuяЯ-Изменение Веса