CarrilloFlores- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя CarrilloFlores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

100,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1380 ккал

Жир: 62,80г | Белк: 72,20г | Углев: 133,65г. Завтрак: Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche, Gullón Tortitas de Arroz, Arla Queso Cottage Protein. Обед: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Ужин: Pans & Company Bocadillo British Bacon. Перекус/Другое: Manzana, Gullón Tortitas de Arroz. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Andar - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarrilloFlores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarrilloFlores- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

CarrilloFlores-Изменение Веса