AriannaDerby- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя AriannaDerby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

102,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1543 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 120,16г | Углев: 128,31г. Завтрак: Alani Nu Cosmic Stardust Energy Drink, Hy-Vee 100% Egg Whites, Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon. Обед: Olive Oil , Red Onions, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Hy-Vee Savory Rotisserie Chicken, Hy-Vee 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Runza Original Runza (No Cheese). Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Hershey's Reese's Peanut Butter Cup - Factory Favorites, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. подробнее ...

738 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 58 минуты, Samsung Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

08 окт 22 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AriannaDerby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AriannaDerby- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

AriannaDerby-Изменение Веса