Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dorangeline
Журнал
07 окт 22
Dorangeline- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя Dorangeline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
1917 ккал
Жир: 57,44г | Белк: 70,63г | Углев: 187,51г.
Завтрак:
Ovo, Queijo Coalho, Essential Nutrition Brainstorm, União Açúcar Demerara, Itambé Leite em Pó Integral.
Обед:
Natural da Vaca Queijo Coalho, Predilecta Goiabada, Batata Inglesa Cozida, La Vita Couve Manteiga, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito.
Ужин:
Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Brahma Brahma Chopp.
Перекус/Другое:
Queijo Coalho, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Milho Verde Cozido, Phinus Banana Passa e Chocolate Ao Leite.
подробнее ...
3206 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dorangeline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю