Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
07 окт 22
k.skul1995- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обожаю горбушу с творожным сыром 100/30
На хлебушек и идеалити🔥🔥🔥
Отличный источник омеги 3
Кстати, говоря в неделю такой рыбки нужно съедать не менее 350 грамм🤟🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
2293 ккал
Жир: 61,33г | Белк: 164,82г | Углев: 264,38г.
Завтрак:
Помидоры, Пятерочка Апельсин, Heinz Соус Барбекю, Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Самокат Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Голден Яблоко , Окей Груша Конференс.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик, Зерница Сушки, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое , Картофель Отварной, Агро-Белогорье Вырезка Свиная.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Parmalat Молоко 1,8%.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю