Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lidiya33
Журнал
07 окт 22
Lidiya33- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя Lidiya33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
67 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
1246 ккал
Жир: 45,53г | Белк: 65,83г | Углев: 159,09г.
Завтрак:
Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Doctor Grain Хлебцы Медовые .
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Рис Отварной.
Ужин:
SPAR Арахис Жареный Солёный.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Капучино Ванильный Капучино без Сахара, Gold Food Цукаты Микс, Сухой Жареный Соленый Арахис, Metro Chef Цукаты Микс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lidiya33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю