Natali 79- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Natali 79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

2287 ккал

Жир: 64,16г | Белк: 97,05г | Углев: 264,67г. Завтрак: Аладушкин Сочень Творожный, Coffee Like Латте (300мл), Coffee Like Латте (300мл). Обед: Перекресток Яблоко Красное, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Ужин: Жигулевское Пиво Светлое, Нам Ням Спагетти с Курицей. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali 79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali 79- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Natali 79-Изменение Веса