Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vitoriacordeiro04
Журнал
07 окт 22
vitoriacordeiro04- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя vitoriacordeiro04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
1399 ккал
Жир: 36,86г | Белк: 109,00г | Углев: 155,98г.
Завтрак:
Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Original, Itambé Iogurte Zero Lactose Frutas Vermelhas, Doce de Leite.
Обед:
Yoki Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Bodybuilders Giant Whey, Montevérgine Biscoito Champanhe.
Перекус/Другое:
Pudim de leite, Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vitoriacordeiro04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю