Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mehwishusman
Журнал
07 окт 22
mehwishusman- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя mehwishusman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
87 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
1656 ккал
Жир: 68,17г | Белк: 88,14г | Углев: 170,96г.
Завтрак:
Ghee, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread.
Обед:
Lamb Curry, White Rice.
Ужин:
Beef Shami Kebab, Brown Bread.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Sunsweet Dried Plums , Puff Pastry, Biscuit.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Rowing - 1 час, Treadmill - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mehwishusman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю