Sjattepieke- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Sjattepieke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

86,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1635 ккал

Жир: 85,93г | Белк: 105,18г | Углев: 103,37г. Завтрак: Mandarijn, AH Zuivelspread Naturel Light, AH Knäckebröd Sesam (15g), Melkan Lactose Vrije Magere Kwark. Обед: Milner Jonge Kaas 30+, Body & Fit Smart Protein, Arla Skyr Naturel, AH Liefde & Passie Desem Pompoen. Ужин: Jumbo Fritessaus, Gebakken Ei, Mora Hamburgers, AH Ovenfrikandel, AH Franse Friet. Перекус/Другое: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Gekookt Ei. подробнее ...

50 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sjattepieke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sjattepieke- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Sjattepieke-Изменение Веса