Kifarr- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1509 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 111,11г | Углев: 125,44г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Добрая Буренка Творог 1%, Сахар, Белая Долина Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Обед: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Federici Спагетти #3, Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Good Food Кешью Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса