Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
|
66,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1560 ккал
|
Жир: 70,14г | Белк: 142,17г | Углев: 93,00г.
Завтрак: Velle Кокосовое Молоко, Яблоко Антоновка, Голубика, Оливковое Масло, Galbani Сыр Горгонзола, Яйцо, Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Салат Айсберг, Яичный Белок, Ржаной Хлеб, Избенка Козье Молоко, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Кофе, Избенка Сыр Козий Молодой, Вареное Яйцо. Обед: Салат Айсберг, Азбука Вкуса Лосось Филе Горячего Копчения Лимонный Перец, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Iberica Ростки Соевых Бобов , Огурец (без Кожуры). Ужин: Брокколи, Кабачок, Спаржа, Перепелиное Яйцо, Куриный Фарш. Перекус/Другое: Exponenta Манго-Жасмин, Орехи Кешью, Вастэко Топленое Масло Гхи. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mitr Irina-Изменение Веса
|
