Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
07 окт 22
Forest_W- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
2225 ккал
Жир: 95,42г | Белк: 135,29г | Углев: 209,93г.
Завтрак:
Руккола, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Тыквенный Пирог, Сметана , Борщ с Курицей.
Ужин:
Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Морковная Котлета.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, SPAR Морковная Котлета, Вязанка Ветчина Столичная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю