TheUnhealthyDad- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя TheUnhealthyDad | < Предыдущая Запись |Следующий >

It was a nice day for a walk/run with the dog.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

2276 ккал

Жир: 77,42г | Белк: 227,36г | Углев: 190,28г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Обед: Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Land O'Lakes White American Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's Kit Kat Minis, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Dog walk 4.9mph pace - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheUnhealthyDad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheUnhealthyDad- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

TheUnhealthyDad-Изменение Веса