lmortal- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

My Mac & Cheese recipe if any one is interested. Serving size is about 1 cup.
Calories 341
Fat 10.26g
Carbs 46.05g
Protein 15.32g

edited the numbers I had cals right but the others was for two servings.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1608 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 165,75г | Углев: 146,85г. Завтрак: Smithfield Pork Tenderloin, Minute Instant White Rice, Coffee with Milk. Обед: Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla. Ужин: Kroger Diced Ham (Water Added), Homemade Mac & Cheese. Перекус/Другое: Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

This does look good :-)

06 окт 22 написано членом: LivinBreezy

I'm having it for dinner tonight =) I have a 7 people in my house including me that's why the recipe has so many servings.

06 окт 22 написано членом: lmortal

This looks delicious . So I don’t know if it’s just me.. but the other night I made the good ol’ Kraft Mac and cheese and it tasted so sweet . Anyone else notice the difference ? Just wondering lol 🧀

06 окт 22 написано членом: CharlieLovesChaplin

The box stuff taste like cardboard in comparison and the sodium is way higher.

06 окт 22 написано членом: lmortal

Those are 2 totally different tastes. I have a soft spot for both 😋😋 My issue is all cheese and the sodium 😢

06 окт 22 написано членом: LivinBreezy

true not everyone can handle the dairy

06 окт 22 написано членом: lmortal

for me dairy isn't the prob, it's the sodium. I would freak if I could never have cheese again 😧

06 окт 22 написано членом: LivinBreezy

and I use to luv chunks of ham. Hot dog sounds good, too. Friend puts a little bit of sweet pickle relish in it!

06 окт 22 написано членом: LivinBreezy

I hear that LivinBreezy I need cheese in my life and chocolate just... in moderation.

06 окт 22 написано членом: lmortal

👍

06 окт 22 написано членом: LivinBreezy

Sometimes when I make homemade mac’n’cheese, I substitute mushrooms and their broth for some of the milk and go a bit lighter on the cheese to reduce the fat and sodium. It’s still a mother lode of carbs, though.

06 окт 22 написано членом: Avocado Tea


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса