Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
06 окт 22
Sara7200- Журнал, 06 окт 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2022:
1717 ккал
Жир: 23,15г | Белк: 121,88г | Углев: 272,97г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese.
Ужин:
Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Egg White, Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCormick Imitation Bacon Bits.
Перекус/Другое:
Friendly Farms Moo Tubes, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, 1% Fat Milk, Watermelon, Friendly Farms Moo Tubes, Watermelon, 1% Fat Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю