Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
13 мар 15
desperate1964- Журнал, 13 мар 15
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2015:
2843 ккал
Жир: 99,04г | Белк: 103,17г | Углев: 398,82г.
Завтрак:
Turkish Coffee.
Обед:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Cabbage, Lemon Juice.
Ужин:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Planters Deluxe Mixed Nuts, Whole Foods Market Whole Wheat Pita, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant.
Перекус/Другое:
Plain Bread Sticks, Cheddar Cheese, Kiwi Fruit, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice.
подробнее ...
3024 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю