AriannaDerby- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя AriannaDerby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

102,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1726 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 141,74г | Углев: 207,21г. Завтрак: Alani Nu Cherry Slush Energy Drink , Hy-Vee Cooked Ham Diced, Hy-Vee 100% Egg Whites, Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Maple & Brown Sugar (Packet). Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Member's Mark Five Cheese Tortellini. Ужин: Kraft Macaroni and Cheese - Triple Cheese, Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Hershey's Snack Cookies 'N' Chocolate, Watermelon , Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. подробнее ...

469 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AriannaDerby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AriannaDerby- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

AriannaDerby-Изменение Веса