Если вам комфортно в этом весе, то не стоит дальше худеть.
06 окт 22 написано членом: Fortanna
|
какая вы умничка. фигурка,как у куколки
06 окт 22 написано членом: yu.lagutina84
|
06 окт 22 написано членом: annatk6
|
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, почему вес колом встал 80 кг и вообще не двигается, хотя уже ИГ 20/4 подключила и сахар исключила, мучное тоже. Калл. не больше 1500 стаюсь и все равно стоит. Руки опускаются, плачу. Помогите советом, как тронуть вес с места
06 окт 22 написано членом: kovalevskaya29041984
|
У меня было 6 родов, последние были 25.05.2022 может это роль играть или нет?
06 окт 22 написано членом: kovalevskaya29041984
|
Фото не информативно. Голой на себя посмотрите. Возможно худеть и не надо, а достаточно будет подтянуться.
06 окт 22 написано членом: Eli Levonovna
|
06 окт 22 написано членом: Дунаев Сергей
|
kovalevskaya29041984 не стоит опускать руки,у меня вес постоянно скачет,сладкое я не исключила,алкоголь тоже присутствует (сейчас меня ппшники забросают тапками)кушаю на 1000-1400 ккал.(не в коем случае не рекомендую так кушать,)думаю по здоровью здорово даст,но как говорится моё тело моё дело.
06 окт 22 написано членом: KceнuяЯ
|
По поводу голой смотреть нужно,так я сюда пришла что бы похудеть,а не на сайт порохаб ,по улице я одетая хожу., Всегда почему-то
думала,что Общество оценивает человека в одежде .Наверное,какой-то Павлик у меня в голове не так сложился.
06 окт 22 написано членом: KceнuяЯ
|
06 окт 22 написано членом: marinazimo
|
marinazimo спасибо, наверное пойду на поддержку на пару месяцев,а там уже и будет видно, что дальше делать.
06 окт 22 написано членом: KceнuяЯ
|
вы бы ещё в куртке сфоткались, ну камон
может общество и оценивает человека в одежде, но вряд ли его фигуру в шубе оно будет оценивать 🙂 зачем спрашиваете вообще здесь тогда непонятно
06 окт 22 написано членом: ogandreyka
|
ogandreyka Уважаемый, что то невижу вашей фото в голом виде.В шубе тоже можно по разному выглядеть.
06 окт 22 написано членом: KceнuяЯ
|
Если вы ходите на улице в домашнем костюме, то общесто ничего плохо не увидит, а если еще и в пальто! Так вообще...! В этой одежде не видна структура вашего тела, для такого вопроса нужно более информативное фото,хотя бы в спортивном костюме. Эротику загружать вас никто не просил.
06 окт 22 написано членом: Eli Levonovna
|
Уже и так стройная девушка))
06 окт 22 написано членом: veronika.ving
|
Нужны силовые тренировки и тело будет подтянутым и красивым, худеть не нужно это мое мнение
06 окт 22 написано членом: Лисанька
|
поддержания и спорта будет достаточно:)
выберите свою любимую активность, как основную (танцы, йога, может шаги или бег, плавание, в общем, что душе угодно) и, желательно, силовые на верх и низ пару раз в неделю.
06 окт 22 написано членом: Yana-Yamurra
|
Согласна со многими, с похудением достаточно, ну и если не занимаетесь, то начать физ.нагрузки, чтобы красивый рельеф был. Там уж как захотите, ярко выраженный или нет. А если занимаетесь, то продолжайте, результат у вас хороший))
06 окт 22 написано членом: chechulina_t
|
классная фигура 🔥 все видимо хотят увидеть живот, оценить так сказать 🤪
06 окт 22 написано членом: Kat :-)
|
06 окт 22 написано членом: innazelnerovskaa
|