Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndreiaMarques22
Журнал
06 окт 22
AndreiaMarques22- Журнал, 06 окт 22
Параметры Пользователя AndreiaMarques22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2022:
1759 ккал
Жир: 59,42г | Белк: 118,55г | Углев: 182,20г.
Завтрак:
Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Collagen, PDM, F1 Chocolate.
Обед:
Atum em Água (Enlatado), Ovo Mexido, Continente Pudim + Proteína Caramelo , Sopa de Legumes, Sopa de Feijão.
Ужин:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
Перекус/Другое:
Pingo Doce Bolachas de Aveia, Continente Sortido de Biscoitos, Herbalife Hidrate 24.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 50 минуты, Зарядка - 15 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Crossfit - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndreiaMarques22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю