Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Janinha fit
Журнал
06 окт 22
Janinha fit- Журнал, 06 окт 22
Параметры Пользователя Janinha fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2022:
579 ккал
Жир: 9,92г | Белк: 14,17г | Углев: 111,45г.
Завтрак:
Banana Nanica, Cafezinho.
Обед:
Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bolo de Banana.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Janinha fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю