Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tresmemphis
Журнал
12 мар 15
Tresmemphis- Журнал, 12 мар 15
Параметры Пользователя Tresmemphis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Second day this week of intermittent fasting....I almost forgot I was to fast today...lololol. I got ticked at myself for forgetting. The food was right at my mouth and I was like.... Wait...today is Thursday....im fasting today!! Roflolololol. Ok so I ate 627 calories. My goal was 600. I went a little over...those dang pork skins. :). I ate 80 percent fat, 15 percent protein and 5 percent carbs. Which is actually what I was hoping for. I ate starting at 2pm and goal is to stop eating at 8pm. I check blood glucose it's 91. Blood ketones is 0.7. Im not diabetic or prediabetic but really felt like I was pre pre diabetic based on previous testings. My blood glucose is definitely lower. This is pleasing!! I wish my ketones were up higher but I've got to read some more on that. Anyway...I just wanted to share!
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks Drag!!
12 мар 15 написано членом:
Tresmemphis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tresmemphis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю