Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DianneGardner
Журнал
12 мар 15
DianneGardner- Журнал, 12 мар 15
Параметры Пользователя DianneGardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
weighed 121 at docs...going down to 115 ..maybe lower...blood work was perfect...BP sucked.so makes no sense.....first one was 160/90...2nd one 140/60....he switched me to another diuretic to see if it will help...for me weight loss always lowers BP..and I feel so so much better being really skinny...
walking 4 miles tomorrow and walk/running a 5K on Saturday at 7AM..mostly walking...
staying vegan fat free of course....new doc is a vegan too..it was all good...he knows all the people I follow...Dr. Colin Campbell, the China Experiment and Drs John McDougall and Caldwell Esselstyn...all 3 fat free vegans..
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2015:
1039 ккал
Жир: 5,93г | Белк: 30,33г | Углев: 212,84г.
Завтрак:
Navels Oranges.
Обед:
Birds Eye Baby Broccoli Florets, Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Nuts.com red popcorn.
Ужин:
Nuts.com red popcorn, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Birds Eye Baby Broccoli Florets.
Перекус/Другое:
vegan ice cream, Publix frozen winter squash.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DianneGardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю