k.skul1995- Журнал, 06 окт 22

Твой куратор в мир вкусной еды и здорового тела 🙌🏻🔥
8 977 458 56 21

Если тебе нужна поддержка, снять с себя головную боль, как скинуть лишние килограммы - буду думать за тебя я!

Индивидуальное ведение:
Связь 24/7
Расчёт твоего калоража
Разбор твоего ежедневного питания
Программа тренинга под твои физические возможности

Со мной ты будешь питаться вкусно и разнообразно🙏🏻🔥
Никаких диет на 1000 калорий

---

2297 ккал

Жир: 79,37г | Белк: 171,50г | Углев: 210,68г.   Завтрак: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Fish House Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Умалат Сыр Сулугуни, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры Черри, Магнит Банан, Зерница Сушки, Окей Груша Конференс. Ужин: Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Перекус/Другое: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...